A stressz az élet aktív befolyásoló tényezője - mutass egy embert, akire ne hatna!
A hagyományos felfogás szerint a stresszt az életünket befolyásoló tényezők váltják ki. Ezek stresszreakciókat váltanak ki bennünk, amik pedig betegségeket generálnak - néha pedig halált. :-(
Az egyik DfM (Dobd fel Magad) módszer szerint a stressz a válasz, nem pedig az esemény!
:-) Szuperrrrr! :-) Nézzük csak, hogyan?
A káros stressz nem külső események következménye, hanem az azok által kiváltott lelki reakcióké! Ergó, ha kontrollálni tudod a lelki reakcióidat, el tudod kerülni a stressz káros hatásait. Sőt, kiemelkedően tudsz működni mostoha környezetben is!
Én arra buzdítalak, szakíts a hagyományokkal és nézd egy másik szögből a megoldást! Garantálom, hogy lesz hatása! ;-) Egy jobb lelki állapot!
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.